Blogueiras fitness: os perigos das dietas sem recomendação médica

Com o verão se aproximando, cresce a vontade de muitas pessoas em perder alguns quilos. O objetivo quase sempre é atingir uma forma física que consideram ideal, em poucos meses. Essa ansiedade pela estética, muitas vezes, leva muita gente a seguir orientações erradas de pessoas que nem estão habilitadas a prescreverem dietas, como é o caso de muitas blogueiras fitness. São planos de emagrecimento que acabam colocando em risco a saúde do paciente. Há poucos dias, a blogueira Mayra Cardi, que chamou a atenção nas redes sociais, foi denunciada pelo Conselho de Nutrição de São Paulo por indicar dietas e um programa de emagrecimento equivocado. No meio de tantas orientações erradas, uma em especial chamou a atenção: ela chegou a dizer para uma de suas seguidoras parar de amamentar a filha que ainda estava no período de receber o leite materno. Assim como Mayra, outras blogueiras fitness foram bastante criticadas por seus métodos. Para o médico e Presidente da Sociedade de Endocrinologia e Metabologia do Rio Grande do Sul (SBEMRS), Luiz Henrique Canani, essa onda está ligada a falta de alerta e o imediatismo. “Esse fenômeno que muitos profissionais tentam vender espécies de formulas mágicas, acabam dando margem para informações falsas. Então, pela busca da satisfação pessoal com a estética, em uma sociedade em que se cultua o corpo excessivamente, as pessoas se identificam com esses métodos e não buscam o médico para realizar um trabalho longo e que exige bastante dedicação”, analisa. Canani também salienta que a fixação pela aparência acaba fazendo com que muitos consumam hormônios e suplementos inadequados. Um dos grandes erros questionados por médicos e nutricionistas é que as blogueiras indicam as dietas para diversas pessoas com metabolismos completamente diferentes, podendo acarretar problemas de saúde. “O maior problema dessas dietas restritas e extremas, é que as pessoas não conseguem seguir. Além disso, dietas que não são balanceadas podem causar fraqueza, perda muscular e, em algumas situações, até arritmia cardíaca”, explica Canani.